Moten vis
tarwebloem
Zonnebloemolie (om in te bakken)
Tomaten
Knoflook
Pepertjes
Bouillonblokjes
Voorbereiding:
De saus maken.
Bereiding:
Dep de moten vis droog...
|
|
Ingrediënten: Moten vis tarwebloem Zonnebloemolie (om in te bakken) Tomaten Knoflook Pepertjes Bouillonblokjes |
|
|
Voorbereiding: |
|
|
Sla de knoflook en het pepertje plat, fruit ze in olijfolie. |
|
|
Voeg de blokjes tomaat toe en bak even door. |
|
|
Doe er een beetje bouillonpoeder bij. |
|
|
Bereiding: |
|
|
Haal ze door de bloem... |
|
|
Bak ze in flinke laag zonnebloemolie... |
|
|
Laat ze uitlekken... |
|
|
Leg ze in een ovenschaal... |
|
|
en voeg de tomatensaus toe. Vlak voor het opdienen nog 10 minuten opwarmen in de oven op 180 graden. |